O chocolate sempre está na nossa boca, afinal é uma delícia. As pessoas sempre comentam sobre os efeitos obtidos pelo chocolate, falam que comer chocolate engorda, causa espinhas, entre outras desvantagens, mas nunca falam dos seus inúmeros benefícios.
Uma delícia que pode ajudar na gravidez.
Chocolate durante gravidez pode ajudar a prevenir a pré-eclâmpsia. Uma pesquisa sugere que mulheres que saboreiam um chocolate ao menos cinco vezes por semana estão menos propensas a desenvolver o problema. O composto encontrado nas variedades amargas e meio-amargas, pode ser o responsável pelo benefício.
O resultado positivo é atribuído aos antioxidantes encontrados no chocolate.
Além de ser uma delícia o chocolate tem efeitos benéficos para o coração. Cientistas descobriram que a versão amarga inibe uma enzima no organismo responsável de elevar a pressão arterial.
Lembre-se de beber leite com chocolate depois da atividade física.
Cientistas dos Estados Unidos concluíram que a melhor bebida para se recuperar da atividade física é leite com chocolate. Os benefícios estariam na quantidade de carboidratos e proteínas da mistura.
Mais um benefício para nossa saúde.
Pessoas que comem chocolate podem reduzir problemas do coração, segundo pesquisa realizada na Suécia, chocolate faz bem para a saúde daquelas pessoas que já tiveram ataques cardíacos. Testes mostraram que saborear chocolate uma vez por semana reduz o risco quase pela metade. Isso porque a delícia é rica em antioxidantes.
Ajuda a disminuir os níveis de colesterol.
Estudos mostram que o chocolate amargo melhora o fluxo arterial, além disso, faz bem à saúde cardiovascular por diminuir a obstrução dos vasos sanguíneos e a tendência de coagulação das plaquetas.
Fique de olho com os benefícios do chocolate.
Pesquisadores divulgaram que o chocolate pode ajudar a combater o câncer de intestino. Algumas moléculas presentes no cacau possuem propriedades antioxidantes, que serviriam para proteger as células das degenerações do tumor.
Sempre que tiver alguma dor, tente comer chocolate.
Comer chocolate pode aliviar dores. A distração de comer ou beber por prazer atuaria como um analgésico natural. Os pesquisadores realizaram os testes em ratos, porém eles acreditam que o mesmo efeito ocorra em pessoas.
O chocolate tem um monte de benefícios.
Cientistas afirmam que o chocolate pode aumentar a produção da endorfina e da dopamina. A sensação de bem-estar causada pelo chocolate encontra respaldo na ação dessas substâncias.
O consumo moderado de chocolate realmente pode ter muitos benefícios para a saúde.
Mais um teste em ratos, porém os cientistas acreditam que os efeitos possam ser iguais em pessoas. O chocolate amargo pode reduzir os danos cerebrais após um acidente vascular cerebral. Cientistas descobriram um composto no chocolate chamado epicatequina que protege as células nervosas.
Mil e uma vantagens oferecidas pelo chocolate.
Claro que o chocolate é um aliado da beleza também! Ele está presente em massagens, cosméticos, etc. Além do alto poder hidratante, o produto evita a oxidação das células.
O chocolate é bom pra tudo!
Você pode não reparar, mas seu chocolate favorito serve de calmante. Chocólatras apresentam níveis menores de hormônios do estresse circulando no sangue.
Chocolate amargo é rico em flavonoides,
Dois quadradinhos de chocolate meio amargo por dia diminuem inflamações crônicas, consideradas as principais responsáveis por doenças como diabetes, Alzheimer e infarto.
