Saúde

Aqui estão alguns exercícios para estimular o cérebro e a criatividade

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O cérebro é o órgão mais complexo da anatomia humana. Da mesma forma que treinamos os músculos do corpo para nos fortalecer, podemos fortalecer nossas mentes através de uma série de boas práticas. Existem alguns exercícios para estimular o cérebro e a criatividade que certamente será muito útil.

15 alimentos que você deve consumir para ganhar massa muscular

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25 coisas que somente pessoas que gostam de ficar sozinhas entenderão

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Quando uma pessoa passa a curtir ficar sozinha ao invés de ficar rodeada de pessoas, um de seus motivos é que as pessoas que ela tem como opção não fazem nenhum sentido na vida dela, não é preocupação em ser aceito ou não, mas sim de ficar ali fazendo o que curte, comendo o que gosta, ouvindo o que adora sem ninguém julgando.

20 alimentos com poucas calorias e saudáveis

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Com certeza você sabe que pra ter uma alimentação saudável é importante ter no prato muita variedade de alimentos. Quanto para alguns nutricionistas quanto mais coloridos for a sua comida, mais prazeroso é comer. Preparamos uma lista especial com 10 alimentos todos com menos de 100 calorias para você matar a fome e de quebra não ganhar peso.

10 coisas que nem imaginava sobre os seus olhos

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uma “olhadinha” em nossos olhos pode indicar e significar muita coisa sobre as diversas facetas da biologia humana. Separamos para você algumas curiosidades sobre os olhos que revelam mais detalhes sobre a nossa biologia.

18 fatos curiosos sobre gêmeos

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Nos dias de hoje, parece que cada vez mais você vê um carrinho de gêmeos andando da rua. Nascimentos múltiplos estão em ascensão, e dois bebês significam o dobro da diversão, mas também duas vezes a preocupação!

10 frutas para deixar seu cão mais saudável

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A seguir, confira um top 10 das frutas mais indicadas aos pets.

10 alimentos que ajudam a emagrecer

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Uma dieta saudável contém todos os nutrientes que o corpo precisa para funcionar e, de quebra, traz alguns alimentos que ajudam a emagrecer. Eles enganam a fome, aumentam o metabolismo e auxiliam na queima de gordura.

11 erros mais comuns ao cuidar dos cabelos

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Toda mulher quer ter cabelos lindos, porém com a rotina, tentar dar um jeito no cabelo ou pular algumas regras parece a melhor solução. Alguns hábitos podem parecer corretos, porém estão maltratando as madeixas. Confira os erros mais comuns na hora de cuidar dos fios que você precisa deixar de lado para ter um cabelo mais bonito, além de saudável.

13 benefícios da maconha medicinal que não temos como negar

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Estudos recentes comprovaram a eficácia do THC, principal substância da cannabis, contra as células cancerígenas. Alguns estudos também apontam o consumo de THC, principal substância da cannabis, como benéfico para portadores de Mal de Alzheimer. Nessa lista vamos mostrar alguns dos benefícios da cannabis.