O que é a ressaca? ressaca é o mal-estar geral que surge no dia seguinte à ingestão exagerada de álcool devido uma sobrecarga que acontece no fígado. O consumo excessivo de álcool também inibe a produção do hormônio antidiurético, promovendo uma desidratação, agravando a ressaca. Às vezes é difícil recusar aquela festa no meio da semana. O problema é que uma bebida leva a outra bebida e, no final das contas, você esquece que o dia seguinte não só existe, como ele é sinônimo de trabalho.
Sair da cama
Saúde!
A ressaca é um conjunto de sintomas que aparecem depois de um episódio de bebedeira. O álcool causa desidratação, por isso beba vários copos de água ao longo do dia.
Maquiagem
É bem assim, né?
Usar o dobro de maquiagem para disfarçar o fato de que você passou a noite inteira acordado. Ás vezes além do maquiagem é preciso utilizar óculos de sol.
Café
Nesse dia você pode beber até 3 xícaras de café.
Mesmo que você odeie, o café vira o seu melhor amigo. O café reduz o inchaço dos vasos sanguíneos que causam a dor de cabeça e ajuda o fígado a metabolizar suas toxinas.
Comer
Tá com fome?
Os seus colegas saem para almoçar e só de pensar na ideia você já sente vontade de vomitar.
Dor de cabeça
Isso aí é horrível.
Cada toque do telefone é uma martelada no seu cérebro. Uma dica importante é descansar sempre que possível adotando uma alimentação leve, pois assim o corpo consegue se recuperar mais rapidamente eliminando as toxinas produzidas no fígado devido ao consumo exagerado de bebidas alcoólicas.
Água
Muita água.
“Alugar” o filtro d’água da empresa ou comprar aquelas garrafas de dois ou cinco litros para deixar bem do lado do computador. É bem importante beber vários copos de água ao longo do dia.
Olhos
Nossa! como isso é difícil
É difícil manter os olhos abertos no trabalho e é como se você estiver naquela aula chata da faculdade. Meu Deus!
Piadas
É obvio
Porém é claro que todo mundo sabe e quando você esta bêbado vira o motivo das piadas do próximo happy hour, da próxima balada...
Chefe
Clássico...
Mas você faz aquela cara de concentração e finge para o seu chefe que você está ótimo… Porém o chefe sabe que não é assim.
Computador
É assim gente!
Aí você tá no trabalho, bem na frente do computador e a única coisa que você pode pensar é: Não vou beber nunca mais!... Até o próximo final de semana. kkkkk.
