Uma dieta desequilibrada e repleta de química favorece muito a aparição de câncer. Por isso, nesta lista você aprenderá quais são os alimentos mais prejudiciais para sua saúde nesse sentido. Alguns alimentos que consumimos aumentam a possibilidade de sofreremos algum tipo de câncer.
Pipoca de microondas
Fazer pipoca no microondas é fácil e conveniente.
Todo mundo gosta de pipoca, mas, os sacos de pipoca de microondas são revestidas com àcido perfluorooctanoic. Este produto químico pode estar ligado à infertilidade feminina, além disso, essa substância pode aumentar as chances de câncer de testículos, pâncreas, rins e bexiga.
Álcool
O consumo excessivo pode levar a muitos tipos de cânceres.
O Álcool é a segunda causa de câncer depois do tabaco. Estudos recentes mostraram que mulheres que bebiam álcool todos os dias tiveram um aumento de 30% nas taxas de câncer de mama.
Carnes processadas
Todas as pessoas gostam de cachorros quentes, mas não são bons para nossa saúde.
A maioria de linguiça e bacon tem sais excessivos e produtos químicos. As pessoas que regularmente comem carnes processadas aumentam a chance de morte prematura. Os nitratos de sódio são os maiores agressores e também potentes agentes cancerígenos.
Batata Frita
As batatas fritas são um dos principais lanches.
É verdade que as batatas fritas são conhecidas por ser um lanche rápido e muito gostoso, mas tem vários efeitos negativos na saúde das pessoas. Altas taxas de gordura e calorias estão presentes nas batatas fritas.
Alimentos dietéticos
Esses alimentos muitas vezes não são tão saudáveis.
As maiorias das vezes esses alimentos são carregados com Aspertame, um produto químico presente em adoçantes artificiais. Na real os alimentos dietéticos não são muito saudáveis em geral, pois tem excesso de sódio, ingredientes refinados e até corantes. Um monte de alimentos de baixo teor de gordura tem muito mais calorias do que alimentos “normais”.
Farinhas brancas altamente processadas
Além de engordar, as farinhas brancas estão aumentando as taxas de câncer.
As farinhas brancas processadas perdem a maioria de seus nutrientes. As farinhas são branqueadas com uma substância química chamada de gás cloro, esse gás é altamente nocivo à saúde. A farinha também é ruim para o sangue, pois é altamente glicêmica.
Adoçantes Sintéticos
Os adoçantes sintéticos são muito utilizados em dietas.
Os adoçantes artificiais podem ser muito perigosos para quem quer perder peso. Alguns estudos mostram que as pessoas que utilizam adoçantes tendem a ganhar peso, isso pode dificultar o controle de açúcar no sangue, porém o aspartame, um químico presente nos adoçantes artificiais pode liberar uma toxina nociva chamada DKP. Essa toxina é conhecida por causar certos tumores cerebrais.
Açúcares Refinados
Bolos, sucos, etc. Podem ser alimentos perigosos.
Os açúcares refinados podem ser o alimento preferido para células cancerígenas, o que ajuda-las a crescer. Os açúcares são facilmente metabolizados pelas células cancerosas. Isso faz com que os bolos, refrigerantes, molhos e sucos sejam alimentos perigosos.
Defumados, produtos em conserva e salgados
Carnes defumadas estão na lista de alimentos perigosos para câncer de estômago.
Alimentos defumados, produtos em conserva e salgados frequentemente tem nitratos que se transformam em N-nitroso que está associado a riscos de câncer. Esses riscos são mais elevados quando digeridos pelo corpo humano.
Salmão de cativeiro
Estudos mostram um alto índice de mercúrio nos peixes.
Os salmões que são criados em cativeiro são alimentados com dietas ricas em produtos químicos, pesticidas e outras substâncias cancerígenas, o que pode afetar diretamente a saúde dos humanos quando consomem o peixe.
Transgênicos:
Evite esses alimentos.
Os “transgênicos” provocam muitas doenças em nosso organismo, a mais frequente é o câncer. Os produtos químicos que são usados para seu cultivo causam tumores. O problema é que os transgênicos estão dissimulados em todas as partes. Na maioria dos alimentos de soja, milho ou canola.
As frutas e vegetais de produção industrial
Os produtos que usados nos cultivos para evitar as pragas e doenças, justamente, adoecem as pessoas que os consomem.
O problema não está no alimento em si, mas na maneira como são cultivadas antes de sair para mercado. As frutas e verduras estão contaminadas com pesticidas, os quais provocam câncer.
Os óleos hidrogenados
As gorduras trans estão em uma grande quantidade de alimentos .
são usados para poder conservar os alimentos processados, mas têm uma contrapartida, porque alteram a estrutura e a flexibilidade das membranas celulares de nosso corpo. Isso pode causar doenças do tipo “debilitantes”, ou seja, câncer.
Os refrigerantes comuns ou “diet”
Prefira sempre os sucos naturais.
Os refrigerantes podem provocar câncer, simples assim. Isso se deve ao fato de que contêm grandes quantidades de açúcar, produtos químicos, colorantes, aditivos etc. No caso das opções com baixas calorias, são ainda mais perigosas, já que contam com aspartamo, um edulcorante artificial que trás como consequência várias doenças, entre elas, o câncer.
